为什么选择个人培训?

• 国家认证私人教练

• 专业知识，知识和热情，帮助您实现您的健身和健康目标 

• 根据您的需要，使用您可以使用的设备定制锻炼计划

• 培训课程现在可以通过虚拟和面对面的方式进行

• 协助导航娱乐中心

现在可以通过健身亲自访问 & 健康办公室!

感兴趣的形式开始定价摄入的约会

我们的60分钟培训课程价格极具竞争力，每套5个, 10, 15, 20个疗程，包括一次免费的入院预约.

有兴趣与我们的认证私人教练之一工作，但不知道从哪里开始?  请遵循以下步骤:

1. 完成这个 个人训练兴趣表格
2. 完成这个 体能活动准备问卷表 在您与选定的培训师面谈之前或期间. 您的入学预约确认邮件中也包含PAR-Q的链接.
3. 购买 个人培训包 这很适合你

摄入的约会

每个培训包包括一个入职预约，其中:

1. 教练将审阅你的体能准备问卷, 讨论你目前的健康状况, 健身, 营养和生活方式状况, 以及完整的动作和姿势筛查.
2. 然后，培训师将与您一起开发具体的, 可衡量的, 可以实现的, 现实的, 和时间限制(S.M.A.R.T)健康目标. 
3. 后来, 培训师将使用接收预约的信息来制定个性化的, 通过Trainerize为您提供全面的培训计划.  
4. 摄入后, 培训课程可以在娱乐中心虚拟或亲自完成

采购包

个人训练课程包可以通过MindBody或MindBody应用程序在线购买!

1. 在和你的教练一起检查了合适的个人训练包之后, 注册并预订您的第一次会议. 
2. 按照适当的步骤选择培训师, 日期, 还有你想预约的时间.
3. 预约后, 您将被带到在线商店，以学生或非学生的价格选择适当的课程数量.
4. 查看您的个人培训包并点击“下订单”提交."